为帮助大学生增强自我认知、培养悦纳自我的积极心态，不断提高心理素质与心理韧性，促进大学生身心健康和谐发展，5月27日，北海国际学院“怡心园”心理辅导站开展了“不‘欺’而遇，约‘绘’自然”特色心理健康教育活动。此次活动包含“手随心动，约‘绘’自然”与“不‘欺’而遇，拥抱小黑点”两个主题活动。

【约“绘”自然】同学们走进自然，把不同的落叶与花瓣收集起来，根据落叶与花瓣的不同形状与特征，细心构思，通过剪裁、拼合、粘贴的方式将落叶与花瓣拼接组合，同时用彩色笔进行勾勒，创作一幅幅充满创意的艺术品。在赴约自然的过程中引导学生感受季节的质感、创作的意境、情感的愉悦，激发同学们热爱自然、热爱生活与热爱自我的积极情绪体验。

【不“欺”而遇】鼓励同学们在一张带有黑色圆点的白纸上进行创作，引导学生意识到黑点如同自身的缺点与成长中的不完美之处，既普遍存在，又无法避免。学生在基于黑点进行创作，既是一个“画中有话”的彰显，同时也是一个反观自我、理解自我、接受自我与悦纳自我的过程，引导同学们接纳真实的自己、悦纳成长中的自己、成为他自己能够成为的人。

本次特色心理活动是体验创意与感悟艺术的结合，引发了学生对健康心理与积极生活的深入思考与讨论。下一步，北海国际学院将以此活动为契机，扎实推进心理健康教育工作，不断提升学生心理健康素养，为学生身心健康与快乐成长保驾护航。